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桜があちこちで満開で、気持ちのいい季節ですね。
ただ、お肌にとっては紫外線の気になる悩ましい季節でもあります。
みなさんは、どんな対策をされているでしょうか？
日焼け止めに、美白のコスメたち。
美容液などシミ対策で色々塗りたくなりますが、
シミをつくらないために、大切な「肌のバリア機能」というのはご存知でしょうか。
この「肌のバリア機能」シミだけではなく、シワやたるみにもバリア機能はとっても大切なんです。
ではこのバリア機能は何かというと、紫外線や細菌から守り、水分を肌の内側に留めておく働きのことです。
バリア機能が低下するとどうなるかというと、紫外線などの外部刺激に弱く、乾燥肌になります。
乾燥肌は紫外線のダメージを受けやすく、シワ、たるみ、ほうれい線、の原因になります。
摩擦や乾燥に弱いので、洗顔は優しく、保湿はたっぷりと。
そして、内側からのケア、食生活も大事にしてみてください。
おすすめなのは、大豆製品。豆乳やお豆腐やきな粉。
大豆製品は手軽にとれる食材ですので、毎日の食事やおやつに、取り入れてみてください。
顔も体も全身で癒される、
極上リラクゼーション、フルボディ＆フェイシャル（パック付き） 100分 ¥11,200
お顔がアロマトリートメントの効果と、潤いパックで、美肌へ導きます。
年齢を重ねるごとに、自分ではケアしきれない体の悩みが増えますが、皆様の健康と美容のお手伝いができた
ら嬉しいです。
