産後骨盤矯正

出産で動いた骨盤を優しく整え、産後の育児疲労を癒す整体です。

 

※育休をいただいておりましたが、2019年5月より完全復帰しました。今後ともよろしくお願い致します。

所用時間・料金

初回75分(カウンセリング、姿勢チェック込) ¥6,950 (税込¥7,650)

2回目以降 60分 ¥5,600 (¥6,160)

よりお疲れの方 90分 ¥8,400 (¥9,240)

お着替え・アフターティーの時間は含まれません。プラス20分ほど余裕をみておいてください。

オプション

リフレクソロジー 30分  ¥2,800 (¥3,080)

ヘッドマッサージ 20分 ¥1,860 (¥2,050)

 

 

託児サービス

スタッフ妊娠中につき、託児は一時お休み中です。

子連れOK!

個人サロンで完全貸切のため、泣いたり騒いだりしても誰にも迷惑をかけません。

マットを二つ並べて、赤ちゃんのすぐ横で施術を受けられ、おもちゃ、絵本、バウンサー、など用意がございます。

お子様連れの場合は、次のお客様との間隔を1時間とるので、 授乳やオムツ替え、ぐずってしまって途中中断しても大丈夫。

 

ご出産おめでとうございます!

かわいい赤ちゃん。無事に生まれてきてくれて、ほっと一安心ですね。

人生の中でも最上に幸せで大切なひとときをお過ごしだと思います。

育児も大変なことながら、後回しになりがちな産後の体型戻し。

プリアボディでは、その後の育児が楽になったり、次の妊娠出産がより楽になるように、産後ママのからだケアとリラックスのお手伝いをしています。

NPO法人日本マタニティ整体協会のスクールで産後整体の認定試験を合格した施術者が担当いたします。

 

産後は育児疲労での筋肉や関節の負担と、妊娠出産による筋力低下

プリアボディの骨盤矯正では、骨盤周りを中心に、

体全体の骨格バランスをチェック → 骨盤調整ブロックや手技療法で歪みの原因になっている部分を調整する → ストレッチで関節の可動域を広げる → 筋力の弱い部分のエクササイズ指導

という施術の流れで進めていきます。

キレイな骨格を維持するには、日常生活での習慣や、妊娠中に落ちてしまった筋力を戻す必要もありますが、

まずは、正しい姿勢を自然と取れる体になる、というのが大事で、それにはセルフケアだけではなく、一度自分の体の状態をプロの視点でチェックしてもらうのが理想的です。

産後体重が戻らない、ズボンが入らなくなった、と感じている方は是非ご利用ください。

股関節やお尻周辺の違和感、尾骨痛、恥骨痛、尿モレ、抱っこによる手首や膝の負担、肩首や肩甲骨周りの疲れなど、その方の不調に合わせた施術をしていきます。

その次のライフステージの為に

産後のためだけではなく、45歳頃から始まる更年期で骨密度が下がった時にも、 このタイミングで骨盤の歪みを正し、骨盤底筋群など女性にとって重要な筋肉をつけることは、将来の自分の身を守ることに繋がります。

2人目出産、3人目出産とお子様の数が増えるほどに骨盤の負担は増えていきますので、 1人目出産後からの骨盤ケアを、オススメいたします。

妊娠出産で低下した筋力の回復を手伝うメニューなので、 その次の妊娠時の、お尻痛み、恥骨痛、股関節痛、仙骨痛、尾骨痛、などの予防にもつながります。

勢いよく関節を動かしたり、痛いほぐし方はしませんので、ご安心ください

ボキボキするような矯正はせず安全で気持ち良い手技で、妊娠やお産で負担のかかったをケアしていきます。

産前産後の骨盤のメカニズムもお伝えするので、普段の生活で骨盤を意識し、今までの不調の根本から解決を目指します。

メリット

  • 手首、膝、恥骨、股関節、尿漏れなど産後のトラブルをケア。
  • 授乳、抱っこで疲れる部分を中心にほぐします。
  • 産後の骨盤の歪みを改善することで、ポッコリお腹、おしりのたるみを引き締める。

利用回数の目安

週1回を6回(6週間)→月1回のメンテナンスへ(強制ではありません)

対象 産後1ヶ月(1ヶ月検診後、帝王切開の方は2ヶ月以降)〜2年のママ

子連れの場合は、床にマットを2枚敷いて、ママのすぐ横で赤ちゃんが過ごせるよう、お部屋をセッティングいたします。