自由が丘・世田谷区奥沢のプリアボディでは、産後の心身のバランスを整えるアーユルヴェーダ（アーユルベーダ）をご用意しています。
アーユルヴェーダとは？ インド・スリランカで5,000年以上続く伝統療法です。単なるマッサージではなく、温めたオイルを体に浸透させることで、「体内の大掃除（デトックス）」を促し、人間本来の健やかさを取り戻すことを目的としています。
◆ 産後は「デトックス」に最高のタイミングです
産後の体は、10ヶ月かけて変化した状態から元の状態へと戻ろうとする、大きなエネルギーが動く時期です。アーユルヴェーダでは、この時期を「古いものを出し、新しい自分を作る絶好のチャンス」と捉えます。
「毎日体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」と感じるのは、産後の大きな変化で「体の巡りが滞っている」サインかもしれません。温かいオイルをたっぷりと使い、全身の巡りを整えることで、心身ともに軽やかな状態へと導きます。
◆ 授乳中のママも安心「100%純粋セサミオイル」
プリアボディでは、浸透性が高くデトックス効果に優れた、厳選されたセサミオイル（ゴマ油）を使用しています。
- 添加物・香料不使用： 赤ちゃんに触れるママの肌だからこそ、余計なものは一切含みません。
- 浸透・排出をサポート： 皮膚から吸収されたオイルが、体内に溜まった不要なものの排出を優しく促します。
- 授乳期に優しい： 血液の巡りを良くすることで、母乳のトラブルに悩むママからも「スッキリした」とご好評いただいています。
◆ こんなお悩みの方へ
- 産後、とにかく体が重くてリセットしたい
- 慢性的な肩こり、腰痛、足のむくみが辛い
- 気持ちがソワソワして、リラックスする時間が取れない
- 産後太りが気になり、代謝を上げたい
| 所要時間 | 料金 |
| 産後アーユルヴェーダボディ 60分＋足浴10分 | ¥9,800 |
| 産後アーユルヴェーダボディ+ヘッド 90分＋足浴10分 | ¥13,000 |
| 産後アーユルヴェーダボディ+ヘッド 120分＋足浴10分 | ¥15,800 |
産後アーユルヴェーダボディ施術の流れ
その日の体調や心身の状態に合わせ、「今必要なケアだけ」を施術に組み立てます。
下記は参考です。
step1 ：カウンセリング・足浴
足を温めてから施術スタート
step2： ガルシャナ
軽い刺激で肌をさする、絹の手袋のドライマッサージ。
※ 肌の状態に応じて控える場合もあります。
step3 ：アビヤンガ
セサミオイルで全身のデトックスオイルトリートメント。
step4：チャンピ
ヘッドケア。頭皮のコリをほぐし、目の疲れ・思考のリセット。
step5 ：ティータイム
期待できる効果
- 深いリラックス
- 疲労感の軽減
- 肩首の緊張緩和
- 睡眠の質アップ
- 育児のイライラ、気持ちが整いやすくなる
※治療目的ではありません。
プリアボディ【アクセス】
自由が丘駅から徒歩8分（九品仏駅徒歩1分）