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こんにちは。季節の変わり目、皆さんはどんなふうにお過ごしですか？ 梅雨から初夏にかけてのこの時期は、実は一年の中でも特に体調を崩しやすいタイミング。 気温や湿度の変化が激しく、心も体も「なんとなく不調」を感じやすくなりま...